Amigas que corren: el podcast
Somos dos amigas runners que aman hablar, comer y pasarlo bien conversando sobre deporte.
¿Maratón o no Maratón? ¿Somos o no somos amigas?
Parece que vamos a correr maratón ¿o no? En este capítulo hablamos de la distancia madre, de por...
Escuchar¿Tiempos para carreras? Y bastante más
Hablamos mucho sobre por qué asumir lo que pensamos de nosotras mismas y los demás. Los tiempos en...
EscucharRedes sociales, ritmos runner y algo de chismes
Teníamos muchos temas que conversar y lo logramos: hablamos de nuestros ritmos runner, de cómo afectan...
Escuchar¿Por qué estás corriendo una carrera? Especial Viña del Mar
Un episodio hecho para acompañarte kilómetro a kilómetro. Conversamos de la carrera de L’Oréal...
EscucharCorrer, reír, repetir: medio maratón de mujeres + Puerto Varas
En este capítulo hablamos de todo: el Medio Maratón de Mujeres, la carrera en Puerto Varas, la generación...
EscucharAmigas runner ¿buena o mala idea?
En un nuevo capítulo hablamos sobre las amistades en torno al running. Cómo encontrar a tu amiga que...
Escuchar¿Por qué seguimos grabando este podcast?
Una pregunta que nos hacemos después de darnos cuenta que llevamos SEIS años grabando todo lo que...
Escuchar¿Confiamos en nosotras cuando corremos?
Una lista de temas como: nuevas carreras, joteo, acontecer político, la última versión del maratón...
EscucharPre Maratón de Santiago 2025
Nos juntamos a hablar de las series que estamos viendo, de algunos chismes del MDS, de nuestras vidas...
EscucharTendencias runner y correr en invierno
Hablamos muchísimo de varios temas, pero sobre todo de cómo entrenar bien y mal, de cómo nos vestiremos...
EscucharUn 2025 para correr y empezar otra vez
La corredoras sabemos que siempre estamos volviendo, pero un año nuevo es perfecto para nuevos desafíos,...
EscucharMaratón de Viña del mar 2024
Fuimos al maratón de Viña, la Carodu a correr sus primeros 42k y Daniela de vuelta a las carreras,...
Escuchar¿Por qué corremos?
Corremos para sentirnos mejor, para vernos mejor, para tener un momento para nosotras o quizás sólo...
EscucharMiedos al correr
¿Qué cosas nos dan miedo cuando corremos? Que se nos vea mal la ropa, los peligros que tiene la calle,...
EscucharInvierno runner otra vez
Nuevo invierno para las corredoras y hablamos mucho sobre cómo nos afecta el resfrío. También sobre...
EscucharVolver a correr y disfrutar del proceso
Cómo se vuelve a correr? Acá les mostramos ideas, nos damos consejos y conversamos sobre cómo disfrutar...
EscucharMaratón de Santiago 2024
Hablamos sobre los detalles del Maratón de Santiago 2024, los nuevos recorridos, estrategia de carrera,...
EscucharFrustración deportiva ¿cómo superarlo?
Bajar el ritmo, tener que salir de una carrera o sentir que el outfit deportivo no va. Son muchas las...
EscucharPonerse en modo maratón
Ya estamos en modo maratón, preparándonos para el MDS 2024, revisamos algunos consejos para tu primer...
EscucharComo la vida misma
Hablamos de entrenar para tu primer maratón, de la maternidad, de no correr y algo de las últimas...
EscucharLos Juegos y el 2023
Nuevo capìtulo para hablar de Santiago 2023, del rendimiento deportivo y de lo que se viene para el...
EscucharNo nos gusta correr
A veces nos carga correr, levantarse temprano, tener frío, sentir culpa por no correr. Pero con todo,...
EscucharMaratón de Santiago 2023
Nos juntamos a conversar sobre el Maratón de Santiago, consejos para bajar la ansiedad, no aburrirse...
EscucharCorrer después de vacaciones
Nos juntamos a hablar de correr después de vacaciones, de las últimas películas que vimos, de por...
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