???? ¿Es realmente necesario #dormir bien? ???? ¿Tai con #insomnio wachini? ???? Junto a la @pamebri hablamos de este capítulo del #ALTOenSALUD ?? Salieron algunos tips y también compartimos procesos personales pa ayudarlos a tener una mejor #higienedelsueño ???? ???? Conversemos en mi perfil @drnicosoto