Sobre este episodio
¿Cuáles son las grasas saludables y cuáles nos resultan tóxicas? ¿Grasa vegetal o grasa animal? ¿Da lo mismo que sea carne de supermercado, carne ecológica o carne de pasto? Si te has planteado ganar flexibilidad metabólica a través de la dieta cetogénica, la dieta paleolítica low carb o alguna otra dieta ancestral, mejorar una enfermedad autoinmune o simplemente reducir tu inflamación sistémica de bajo grado, es importante que entiendas esto y que seguramente nadie te ha explicado al hablarte de qué es la dieta cetogénica y cómo funciona. -CONOCE A KAIZENEKAS COMO TÚ ???? https://www.nacionnk.com -APOYA ESTE PROYECTO ???? https://paypal.me/psicologiadelexito ___Capítulos___: 00:00 El tabú de las grasas saludables 01:10 Grasas saludables de origen animal 02:11 Poligástricos y monogástricos 02:48 Teoría vs práctica 03:18 El malo de la peli (Omega 6) 06:05 Ultraprocesados y subhumanos 08:00 Carne de pasto vs ecológica 09:35 Monogástricos vs Poligástricos II 10:47 El mal menor en la práctica (nos mojamos) 11:44 ¿Y si como sólo carne magra? 12:46 Recomendaciones oficiales y analfabetismo nutricional 14:58 Productores que alardean de hacerlo al revés 17:20 La solución está en el consumidor 18:23 Apoyemos a los que lo hacen bien 18:48 ¿De pasto = carísimo? 19:32 Embutidos de pasto, PERO... 21:01 Reflexiones finales y recapitulación ___Para mantener una relación más cercana conmigo ????????????___: ????????????INSTAGRAM: https://www.instagram.com/MarioLunaNK ????????????TWITTER: https://twitter.com/MarioLunaNK ????????????FACEBOOK: https://www.facebook.com/MarioLunaNK ___LIBRO "PSICOLOGÍA DEL ÉXITO" EN TU PAÍS__: -Versión DIGITAL (descárgatelo con 1 CLIC): https://goo.gl/jzqKz9 -Versión PAPEL (envíos a TODO EL MUNDO): https://goo.gl/6k2rv2 ___PRINCIPALES INFLUENCIAS EN SALUD EXTREMA (EXPERTOS DE LOS QUE ME NUTRO): Mark Sisson, Dr. Paul Saladino, Dr. Shawn Baker, Dr. Ernesto Prieto, Carlos Pérez, Marcos Vázquez, Dra. Belaustegi, Dr. De La Rosa, Joel Gould, Dave Asprey, Ben Greenfield, Rob Wolf, Raymond Francis, Rhonda Patrick, Jospeh Mercola, Chris Kresser... y muchos otros que no caben en la descripción. ___OTROS VÍDEOS Y LISTAS DE MI CANAL PRINCIPAL___: - ¿Sólo te quiere para sexo?: https://goo.gl/5DsMLH - Cómo tocar a una mujer: https://goo.gl/U3p9CJ - Enamorar a un hombre con cumplidos https://goo.gl/8mvnFf - Hacer que una mujer te busque: https://goo.gl/FUBjqg - Hacer que un hombre piense en ti: https://goo.gl/AmLhvd - El demonio Criticoloquemepone: https://goo.gl/3XCQWp - Cómo atraer a un hombre: https://goo.gl/Jc85Z1 - Que no quieren las mujeres: https://goo.gl/D2r46y ___IMPORTANTE___ Esto no son vídeos de entretenimiento. Tampoco son vídeos informativos. Son sesiones de videocoaching subliminal y videocursos gratuitos especialmente diseñados para provocar CAMBIOS EN TU VIDA, por lo que se recomienda VOLVER A VERLOS A MENUDO. ___PROYECTO DE "ÉXITO INTEGRAL" DE MARIO LUNA___: http://netkaizen.com/ ___PREGUNTAS FRECUENTES (FAQ)___: P: ¿Dónde venden "Psicología del Éxito" en mi país. R: https://goo.gl/PSjnR6 ** #marioluna #netkaizen #saludextremaSubscribe to Mario Luna Podcast (NetKaizen) on Soundwise
