Sobre este episodio
Correr a veces es difícil, pero eso enumeramos las dificultades que tiene, como el sol, ropa que no nos acomoda, cansancio y horarios. Pero les damos todos los consejos para superarlo
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Vuelven las carreras y comentamos los 21k de la Patagonia y los 42k de Chicago en un nuevo capítulo...
EscucharLlega el verano y las carreras, salidas al aire libre, corridas de trail y la naturaleza. De eso y mucho...
EscucharHablamos sobre cómo correr mejora y ayuda al autoestima, de zapatillas, hormonas, paseos y más.
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