Sobre este episodio
El término Mindfullness es una traducción al inglés de la palabra sati, en pali (idioma en el que se registraron las enseñanzas de Buda), y significa intención, atención pura, recepción y presencia del corazón. Es un concepto rico y múltiple: abarca a la vez una práctica formal de meditación y también una manera de percibir el mundo, a la vida y a uno mismo. En algunos capítulos de este podcast hemos escuchado especialista que recomiendan ésta practica como terapia coadyuvante de algunas patologías , cuáles son los beneficios y por qué la neurociencia recomienda esta practica? Quiénes pueden lograr esta atención plena? Invitada: Dr. Luigi Accatino Psiquiatra e Instructor de Talleres de Mindfullnes Conduce : Dra. Erita Cordero
