Sobre este episodio
Parte de aprender a gestionar la frustración es entender que no la podemos eliminar de nuestras vidas, por eso en este episodio te damos algunas herramientas para aprender a tolerarla
Parte de aprender a gestionar la frustración es entender que no la podemos eliminar de nuestras vidas, por eso en este episodio te damos algunas herramientas para aprender a tolerarla
Otros audios sobre temas parecidos al de este episodio, de distintos programas y podcasters chilenos.
En el nuevo capítulo de Yo Pude, Tú Puedes, Margarita Pasos nos introduce...
Tras un nuevo Día Mundial de la Libertad de Prensa, fecha declarada por la...
Durante la última década, en Chile hemos sido testigos de un aumento significativo...
La manera más efectiva para detener el tiempo que le dedicamos a pensar una...
Ante el comienzo de año y la vuelta a la rutina, en este capítulo abordamos...
Podemos manejar el enojo, que amenaza nuestro bienestar y la buena relación...
El pensamiento negativo tiene una función en nuestras vida, en la cápsula de hoy te hablamos de ella.
Escuchar¿Cuando algo te molesta o incomoda de alguna manera, respondes o reaccionas? Aunque los utilizamos...
Escuchar¿También recibes el mensaje: "¡sé feliz, be happy!" por todas partes? Es una trampa y en esta cápsula...
Escuchar