Sobre este episodio
Bienvenid@s a nuestro primer episodio, el más incómodo de todos, el que nos puso frente a frente con la incomodidad que nos genera la vulnerabilidad, intentar cosas nuevas y entrar en un mundo del que no sabíamos nada: los podcast. En este episodio te contamos un poco de nuestra historia y de las experiencias más recientes que nos llevaron a comunicar la salud mental más allá del consultorio. Te contamos qué pasa en nuestro cerebro cuando comenzamos a incomodarnos y cuestionarnos y por supuesto te damos herramientas prácticas para aprovechar al máximo esas etapas de cambio que nos ponen más incomod@s ¿estás preparad@? ¡Que comience la incomodidad!
