En este episodio, comentaremos las guÃas para la actividad fÃsica del adulto; cuál es la diferencia entre actividad fÃsica, ejercicio y deporte; y cómo mejorar la indicación de actividad fÃsica a los pacientes y en nuestra vida personal.¿Tienes más dudas o comentarios sobre este episodio? Contáctanos y sÃguenos en nuestros instagrams:@la_doctora_plantbased  @resolida
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