En este episodio, comentaremos las guías para la actividad física del adulto; cuál es la diferencia entre actividad física, ejercicio y deporte; y cómo mejorar la indicación de actividad física a los pacientes y en nuestra vida personal.¿Tienes más dudas o comentarios sobre este episodio? Contáctanos y síguenos en nuestros instagrams:@la_doctora_plantbased @resolida